تضخم الثدي عند الرجال

 

تضخم الثدي لدى الرجال وهو عبارة عن زيادة في نسيج الغدة الثدية ويحدث ذلك في الصبية أو الرجال وهو نتيجة حدوث خلل في التوازن بين هرمون الأستروجين وهرمون التستوستيرون ويحدث هذا الخلل في أحد الثديين أو واحد منهم وأحياناً يكون بشكل غير متساوي .  

تضخم الثدي لدى الرجال لا تعد مشكلة خطيرة صحياً ولكن المشكلة هي عدم القدرة على التأقلم مع تلك الحالة وأحياناً يشعر المصاب بألم في الثدي والشعور بالحرج .

أعراض تضخم الثدي :

وتتضمن تضخم الثدي للذكور أعراضه ما يلي :

1 – تورم أنسجة الثدي

2 – وجود ألم بالثدي

يجب زيارة الطبيب في الحالات الآتية :

1 – اذا كان لديك تورم بالثدي

2 – الشعور بالألم أو الشعور بالألم عند اللمس

3 – وجود إفرازات من إحدى الثديين أو الأثنين

تعال نتعرف على أسباب تضخم الثدي :

يحدث ذلك العرض بسبب انخفاض هرمون التستوستيرون مقارنةً والاستروجين ويحدث ذلك نتيجة بعض الأمراض .

ونتيجة ذلك يكون هناك عدم توازن في الهرمونات وتشمل الآتي .    

التغير الطبيعي للهرمونات:

الهرمونات تتحكم في الصفات الجنسية للرجال والنساء فإن التستوستيرون مسؤول عن السمات الرجولية و الأستروجين مسئول عن السمات الأنثوية .

ولكن معنى ذلك لا يقول أن هرمون الأستروجين لا يقتصر إفرازه على جسم النساء فقط ولكن يفرزه أيضا جسم الرجال وهذا ما يسبب تضخم الثدي عند الرجال إذا وجد خلل بينه وبين هرمون التستوستيرون .

1 – تضخم الثدي لدى الرضع

بسبب تأثير هرمون أستروجين أمهاتهم ويزول هذا التضخم في غضون أسبوعين إلى ثلاثة بعد الولادة .

2 – تضخم الثدي في سن البلوغ  

أثناء البلوغ يشيع تضخم الثدي وهذا بسبب التغيرات التي تحدث هرمونات أثناء مرحلة البلوغ وفي الغالب يزول نسيج الثدي المتورم بدون علاج خلال ستة أشهر إلى عامين .

3 – تضخم الثدي لدى البالغين

ويحدث ذلك مرة أخرى بين عمر 50 و 70 عاماً ويصاب واحد من بين كل أربعة رجال في هذه الفئة العمرية .

المخدرات والكحوليات :

منها مواد يمكن أن تسبب تضخم الثدي لدى الذكور ومنها ما يلي .

1 – المشروبات الكحولية

2 – الهيروين

3 – المار جوانا

4 – الأمفيتامينات وتستخدم كعلاج لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط

5 – الميثادون

الحالات الصحية :

هناك حالات صحية تسبب تضخم الثدي لدى الذكور وهذا بسبب تأثيرها على توازن الهرمونات الطبيعية ومنها ما يلي .

1 – وجود قصور في الغدد التناسلية

يرتبط مع تضخم الثدي لدى الرجال وهي الحالات التي تؤثر في الإنتاج الطبيعي لهرمون التستوستيرون مثل متلازمة كلاين فلتر أو خلل نخامي .

2 – التقدم في السن

التغير الهرموني مع تقدم العمر يمكن أن تؤدي إلى تضخم الثدي لدى الرجال .

3 – الأورام

ومنها أورام الخصيتين والغدد الكظرية أو الغدة النخامية وهذا يسبب في إنتاج هرمونات تغير الاتزان الهرموني للذكور والإناث.

4 – فرط في إفرازات الغدة الدرقية

5 – الفشل الكلوي

6 – الفشل الكبدي و تليفه

7 – سوء التغذية والمجاعة

عوامل الخطر:

تتضمن خطورة تضخم الثدي لدى الرجال ما يلي .

1 – المراهقة

2 – كبار السن

3 – استخدام الستيروئيدات أو أندروجينات لتحسين الأداء الرياضي

4 – حالات صحية كما ذكرناها فيما سبق

مضاعفات تضخم الثدي لدى الرجال:

يسبب مشكلات نفسية وعاطفية ناتجة عن المظهر ولديه مضاعفات جسدية قليلة .

الوقاية :

1 – تجنب المخدرات والمنشطات

2 – تجنب شرب الكحوليات

3 – يجب مراجعة الأدوية التي تتناولها

4 – ممارسة الرياضة  

5 - الابتعاد عن التدخين

6 - تناول الأطعمة العضوية 

7 - شرب الماء يومياً بكمية كافية 

8 - حافظ على وزنك صحي 

طرق  طبيعية لعلاج تضخم الثدي عند الرجال :

على الرغم من أن مشكلة تضخم الثدي عند الرجال ليست خطيرة على صحة الإنسان ولكنها تسبب في الإحراج لدي الرجال لكن بالإمكان التخلص منها باستخدام الطرق الطبيعية التالية .

1 – الكركم

حيث أنه يساعد في زيادة هرمون التستوستيرون  لدي الرجال وهذه الزيادة تقلل حجم الثدى لدى الرجال بشكل طبيعي ويحتوي أيضاً الكركم على مواد تعزز صحة الكبد ويساعد في حرق الدهون الزائدة .

استخدام الكركم :

- يتم إضافة ملعقة أو اثنين إليي كوب ماء ويتم تسخينه لمدة 10 دقائق .

- يشرب هذا المشروب مرتين إلي ثلاثة يومياً .

- وقبل استخدام الكركم يجب استشارة الطبيب حيث أنه يتسبب في بعض المشاكل للمعدة .

2 – الزنك

تناول غذاء يحتوي على أطعمة غنية بالزنك حيث أنه يعالج مشاكل تضخم الثدي عند الرجال .

استخدام الزنك :

- تناول المحار والزبادي لأنهم أغنياء بالزنك .

- بعد استشارة الطبيب من الممكن تناول مكملات الزنك .

3 – بذر الكتان

حيث أنها تحتوي على الأوميجا 3 الذي يساعد في زيادة هرمون التستوستيرون  ويقلل الأستروجين .

استخدام بذر الكتان :

- تناول معلقة من بذر الكتان المطحون مع كوب ماء ساخن يومياً .

- تناول معلقة أو اثنين من زيت بذر الكتان يومياً .

- تتفاعل بذور الكتان مع بعض الأدوية فيجب استشارة الطبيب قبل تناولها .

4 – زيت السمك

أيضاً يحتوي على الأوميجا 3 الذي يساعد في زيادة هرمون التستوستيرون  المنخفض .

استخدام زيت السمك :

- بعد استشارة الطبيب من الممكن تناول مكملات زيت السمك .

- تناول السلمون والتونا .

5 – ممارسة الرياضة

حيث أن الرياضة تعمل على إعادة التوازن لمستويات الهرمونات لديك وتعمل على بناء العضلات بشكل متوازن وجميل وتقلل من الدهون المتراكمة بالجسم .

تعديل المقال