الصبار هو نبات
عشبي ينتمي إلى فصيلة الصباريات يُعرف أيضًا باسم الألوة فيرا وهو نبات شائع
ومشهور بفوائده الطبية والجمالية يتميز الصبار بأوراقه السميكة ذات الشوك والتي
تحتوي على جل مخزن داخلها الجل الموجود في أوراق الصبار يحتوي على العديد من
العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات (مثل فيتامين C و ( E والمعادن (مثل المغنيسيوم
والكالسيوم والزنك) والأحماض الأمينية والمركبات النشطة الأخرى وهذا يجعل الصبار
مفيدًا للعديد من الاستخدامات الصحية .
تُستخدم الألوة فيرا على نطاق واسع في صناعة
المستحضرات الطبية والتجميلية يُعتقد أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة
ومرطبة للبشرة يستخدم الجل المستخرج من أوراق الصبار في صنع مستحضرات التجميل مثل
الكريمات والجيل ومنتجات العناية بالشعر .
بالإضافة إلى ذلك يُعتبر الصبار مسهلاً طبيعيًا
فعّالًا ويستخدم لتخفيف الامساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي كما يُعتقد أنه له
تأثيرات إيجابية على جهاز المناعة والجهاز العصبي .
ومع ذلك يجب اتخاذ الحذر عند استخدام المنتجات
المحتوية على الصبار حيث قد يسبب بعض الأشخاص ردود فعل تحسسية يُنصح دائمًا بإجراء
اختبار بسيط على جزء صغير من الجل على الجلد قبل استخدامه بشكل شامل .
فوائد الصبار للإنسان :
الصبار له العديد من الفوائد الصحية للإنسان
إليك بعض الفوائد المعروفة للاستخدامات الطبية والصحية للصبار .
1 - تهدئة الحروق وتجديد الجلد :
يُعتبر الصبار مهدئًا ومرطبًا للبشرة يمكن
استخدام جل الصبار المباشرة على البشرة لتهدئة حروق الشمس والحروق السطحية الأخرى
ويعزز أيضًا تجديد خلايا الجلد .
2 - التخفيف من التهيج والالتهابات :
يحتوي الصبار على مركبات مضادة للالتهاب تساعد
في تخفيف التهيج والالتهابات في الجلد مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد .
3 - تعزيز صحة الجهاز الهضمي :
يُعتقد أن الصبار يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي
وتحسين وظائفه يمكن استخدام عصير الصبار أو المستخلصات النباتية لتخفيف الامساك
وتهدئة القولون العصبي .
4 - دعم جهاز المناعة :
يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة التي تساعد في
تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض يُعتقد أن استهلاك الصبار يقوي الجسم ويحميه
من الالتهابات والأمراض المختلفة .
5 - تحسين صحة الشعر والبشرة :
يستخدم الصبار بشكل شائع في منتجات العناية
بالبشرة والشعر بسبب خصائصه المرطبة وتغذية الجلد يعتبر الصبار مفيدًا لترطيب
البشرة وتحسين حالتها العامة وأيضًا لتعزيز نمو الشعر الصحي .
يرجى ملاحظة أن هذه الفوائد قد تختلف من شخص
لآخر ويجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج يحتوي على الصبار خاصةً إذا كان
لديك حساسية تجاه المواد النباتية .
استخدامات الصبار الأخرى :
الصبار له العديد من الاستخدامات في الحياة اليومية
إليك بعض الاستخدامات الشائعة للصبار .
1 - العناية بالبشرة :
يُستخدم الصبار في صناعة مستحضرات التجميل
ومنتجات العناية بالبشرة يُعتقد أن جل الصبار يعمل كمرطب طبيعي ويساعد في تهدئة
وتنعيم البشرة يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب وتفتيح البقع الداكنة وتقليل علامات
التجاعيد .
2 - علاج الحروق والجروح :
يعتبر الصبار مادة طبيعية فعّالة في علاج
الحروق البسيطة والجروح السطحية يُعزز استخدام الصبار تجديد خلايا الجلد وتخفيف
الألم والالتهاب .
3 - العناية بالشعر :
يُعتقد أن الصبار يعزز صحة فروة الرأس ويعمل
على تغذية وترطيب الشعر يمكن استخدامه في صنع ماسكات الشعر لتقوية الشعر وتحسين
نموه ومكافحة التجعد .
4 - الاستخدام الطبي :
يُستخدم الصبار في بعض الأحيان في الطب البديل
لعلاج بعض الحالات المرضية يستخدم عصير الصبار الطازج أو المستخلصات النباتية
لتهدئة حالات القولون العصبي وتخفيف الإمساك وتهدئة التهابات المعدة والأمعاء .
5 - الاستخدامات الغذائية :
يمكن أيضًا تناول الصبار كمكمل غذائي يحتوي
الصبار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف
يمكن إضافة جل الصبار إلى العصائر والسموثي والسلطات كمصدر للتغذية .
يرجى ملاحظة أنه قد يكون هناك احتمال لحدوث
ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص تجاه الصبار لذا يُنصح بإجراء اختبار على جزء
صغير من الجل على الجلد قبل استخدامه بشكل شامل .
اترك تعليقك إذا كان لديك أي استفسار