مريض السكري يكون الصيام مشكله لبعضهم والبعض الآخر يعتبر أن صيام شهر رمضان فرصه له لضبط غذائه والتخلص من العادات الغذائية السيئة وبسبب الوضع الخاص بصحتهم إذاً نستعرض في هذا المقال أهم القواعد والشروط للصائم وهو مصاب بمرض السكري .
الصيام لمريض السكري خلال شهر رمضان :
سنتعرف فيما يلي ما
هو مسموح وما هو ممنوع لمرضى السكري بنسبة لصيام .
1 – مريض السكري والذي يسمح له بالصيام :
- عند استشارة الطبيب
المختص وقام بالموافقة على صيام مريض السكري خلال شهر رمضان إذاً مهم أن يقوم
المصاب ببعض التغييرات الغذائية حتى لا يصاب جسمه بصدمه .
- المريض الذي يسيطر
علي مستوى السكر في الدم ومن الذين لا يتناولون أكثر من جرعتين من الأنسولين أو
الدواء يومياً يكون الخطر أقل لديهم .
2 - مريض السكري والذي يمنع من الصيام :
- مريض السكري المصاب
بالسكري من النوع الثاني وفي مرحلة متقدمة وهو ناتج عن وجود خلل في الكلى أو خلل في
النظر وغيرها من المضاعفات .
- مريض السكري من
النوع الأول إذا كان يتناول من الدواء أو الأنسولين 3 : 4 جرعات خلال اليوم الواحد
أو يستخدم مضخة الأنسولين .
- مريض السكري الذي يشتكي
من ارتفاع دائم في معدل السكر في الدم ولا يستطيع في القدرة على ضبطه وتكون النسبة
أعلى من 300 مليجرام / ديسيلتر .
- مريضة السكري إذا
كنت حامل أو مرضعه .
- إذا أصيب المريض
قبل شهر رمضان بثلاثة أشهر بغيبوبة كيتونية .
- إذا حدث لمريض
السكري انخفاض في نسبة السكر بالدم بنسبة كبيرة قبل شهر رمضان وحدوث نوبة بسبب هذا
الانخفاض .
- إذا كان مريض
السكري يعاني بأمراض أخرى مع مرض السكر مثل مرض الكلى وأمراض القلب والسرطان وقرحة
في المعدة وغيرها من الأمراض المزمنة .
- الأطفال المصابون
بمرض السكري .
- مهم جداً العامل
الذى يقوم بأعمال يتطلب فيها مجهود عضلي كبير ومصاب بمرض السكري يمنع من الصيام .
- حدوث انخفاض متكرر
في نسبة السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة التي تسبق شهر رمضان .
نصائح لمرضى السكري عند الإفطار في الصيام :
نقدم نصائح لمرضى السكري في الصيام بعد أن تعرفنا على من هو المسموح له
الصيام ومن هو الممنوع له الصيام .
1 – تناول أولاً عند الإفطار كوب من الماء وثلاث حبات من التمر صغيرة في
الحجم .
2 – فور إقامة الآذان تناول وجبة الإفطار .
3 – تناول وجبة الإفطار على درجات وعلى وجبات صغيرة في الحجم مثلاً كوب ماء
مع حبات التمر ثم المقبلات ثم الوجبة الرئيسية .
4 – تجنب تناول المخللات والموالح .
5 – أشرب كميات وفيرة من الماء .
6 – تجنب تناول الوجبات الدسمة والغنية بالدهون .
7 – قم باستبدال العصائر بالفواكة .
8 – اهتم بتناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز الأسمر .
9 – ابتعد عن تناول المشروبات الغازية والتي تحتوي على الكافيين .
نصائح لمرضى السكري عند السحور في الصيام :
1 – تناول وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية .
2 – أخر وقت السحور على قدر الإمكان .
3 – اهتم بتناول الكربوهيدرات المعقدة .
4 – امتنع عن العصائر وتناول الفاكهة .
5 – حسب حالة مريض السكري قم بحساب الحصص الغذائية له .
6 – تناول البقوليات مثل الفول والحمص لأنها غنية بالبروتين والألياف .
7 – تجنب المشروبات الغازية لأنها تحتوي على الكافيين وهو مدر للبول .
8 – تجنب المخللات والموالح .
9 – تناول كميات وفيرة من الماء .
10- تناول الجبن حيث أنه مصدر للبروتين قليل الدهون لأنها تزيد وقت الإحساس بالشبع خلال ساعات الصيام .
اترك تعليقك إذا كان لديك أي استفسار