الصداع النصفي وطرق علاجه

   

هو نوع شديد ومؤلم من الصداع ومن الممكن أن يستمر لساعات أو أيام له علامات تسبق مثل زيادة الحساسية للضوء والصوت وجود وخز في الذراعين والساقين والغثيان والقيء .

أسباب الصداع النصفي :

السبب الدقيق للصداع النصفي غير معروف حتى الآن ولكنه نتيجة تغيرات معينة داخل الدماغ وغالباً تكون مصحوبة بحساسية للضوء أو الصوت أو الرائحة النفاذة وهناك اعتقاد أيضاً أن التغيرات في مستوى الناقل العصبي داخل الدماغ تلعب دوراً في حدوث الصداع النصفي .

هناك أسباب أكثر شيوعاً منها :

1 – هذا السبب يأتي بسبب الطعام مثل الأطعمة المالحة و القديمة فهي قد تكون سبباً للصداع النصفي وهناك أيضاً الأطعمة التي يتم معالجتها يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي .

2 – شرب الكحوليات والكافيين قد يؤدي إلى الصداع النصفي .

3 – تجنب المواد الحافظة لأنها أيضاً قد تؤدي إلى الصداع النصفي .

4 – التحفيز الحسي وقد نجده مع الأضواء الساطعة أو الضوضاء العالية أو الروائح النفاذة فكل ذلك قد يؤدي إلي الصداع النصفي والشمس الساطعة والطلاء ودخان السجائر .

5 – هناك أدوية هرمونية مثل أدوية تحديد النسل وعلاج استبدال الهرمونات قد تؤدي إلي تفاقم الصداع النصفي .

6 – يحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث تغير في الهرمونات وقد يكون أيضاً هذا التغيير سبب في الصداع النصفي والهرمون الذي يحدث فيه هذه التغيرات هو الأستروجين .

7 – الضغط العصبي والبدني يكون سبب في الإجهاد العقلي وقد يكون سبب .

8 – تغيرات دورة النوم قد تكون سبب أيضاً .

9 – التغير في المناخ وتحولات الضغط الجوي يمكن أن تكون سبب تؤدى إلى الصداع النصفي  .

10 – عدم الانتظام في الوجبات الغذائية قد تؤدي إلي الصداع النصفي إلا إذا كنت تحت إشراف طبيب .

تعالى نتعرف على أعراض الصداع النصفي :

1 – أثناء ممارسة النشاط البدني يزداد الألم .

2 – بسبب الألم لا تستطيع ممارسة الأنشطة العادية .

3 – الحساسية للضوء والصوت .

4 – بعض الأشخاص يعانون من أعراض أخرى مثل التعرق وألم المعدة والإسهال وحدوث تغيرات في درجات الحرارة .

5 – وجود ألم في الرأس يكون معتدل إلى شديد وعادة تكون في جانب واحد من الرأس ومن الممكن أن يحدث على جانبي الرأس .

علاج الصداع النصفي :

لا يوجد حتى الآن علاج للصداع النصفي ويهدف العلاج إلى التخفيف من الأعراض ولكن هناك بعض التعديلات على نمط الحياة تعمل على تقليل تواتر الصداع النصفي .

- النوم لفترات كافية

- البعد عن التوتر

- شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل

- تجنب بعض الأطعمة الغير صحية

ما هو المتوقع أن يؤدي إلى الصداع النصفي ؟

- قد تكون لأسباب وراثية .

- وجود تشوهات في المواد الكيميائية في الدماغ قد يسبب الصداع النصفي .

- وجود مخالفات في الأوعية الدموية في الدماغ قد يسبب الصداع النصفي .

- الاضطراب العصبي المركزي الكامن يكون وراء حدوث الصداع النصفي .

تعديل المقال