recent
معلومات صحية

اعجاز علمي في النوم على الجانب الأيمن

 

اعجاز علمي في النوم على الجانب الايمن

تعالى نتعرف على ما هو النوم الصحيح ؟

ونتعرف أيضاً على ما هي الأضرار التي تحدث عن النوم الغير صحيح ؟

حينما تذهب إلي الفراش راقب نفسك كيف تنام ؟ 

1 – منا من ينام على بطنه .

2 – منا من ينام على ظهره .

3 – منا من ينام على الجانب الأيسر .

4 – منا من ينام على الجانب الأيمن .

تعالى نتعرف على كل من هذه الأنواع وما هي الطريقة الصحيحة لنوم :

1 – النوم على البطن

يشعر الشخص الذي ينام على بطنه بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر والهيكل العظمى تضغط على الرئتين .

لهذا النوم على البطن غير صحى .

2 – النوم على الظهر


اعجاز علمي في النوم على الجانب الايمن

إذا نام الشخص على ظهره قد يتنفس من فمه إذا نام على ظهره وهذا له أضرار تعالى نتعرف على هذه الأضرار .

هذا الأسلوب في النوم يساعد على أن تكون أكثر عرضة للزكام من غيرك . 

هذه الطريقة في النوم يعمل على جفاف اللثة وإذا جفت اللثة  تراجعت عن الأسنان وهذا مرض العصر .

والتنفس من الفم يكون سبب في الشخير الذى لا يحتمل .

لهذا النوم على الظهر غير صحى .

3 – النوم على الجانب الأيسر

في الطبيعي يستغرق الطعام من 2 إلي 4 ساعات في المعدة أما إذا نمت على الجانب الأيسر يستغرق هضم الطعام من 5 إلي 8 ساعات لأن حجم الرئة اليمنى كبير وتضغط على القلب والكبد وهو أكبر عضو في جسم الأنسان ويبقى معلقاً قلقاً .

لهذا النوم على الجانب الأيسر غير صحى أيضاً .

4 – النوم على الجانب الأيمن

الكبد أكبر عضو بالجسم يصبح مستقر على جهة الأرض والهضم يتم بسرعة و الرئة اليسرى أصغر وأخف.

يبقى دي أفضل طريقة للنوم وتكون مرتاح تماماً .

إليكم الحديث الشريف الذى يؤكد النوم الصحيح .

قال النبي عليه الصلاة والسلام  :

( إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوئك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن ثم قل : اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك ) .

وقد قيل :

 أن النوم على الظهر هي نومة الملوك .

والنوم على البطن هي نومة الشيطان .

والنوم على الجانب الأيسر هي نومة الأغنياء لكثرة أكلهم .

والنوم على الجانب الأيمن وهي نومة الأتقياء والعلماء .

وهى نومة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم على الجانب الأيمن ويضع يده تحت خده الشريف ويقرأ هذا الدعاء .

( باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين ) . < رواه البخاري > . 

إعلان أسفل المشاركات

google-playkhamsatmostaqltradent