recent
معلومات صحية

الكلي وظائفها وكيفية الحفاظ عليها

الصفحة الرئيسية
الكلي

هي العضو المسئول عن تنقية وتنظيف الدم من السموم التي تنتج من عملية التمثيل الغذائي ولذلك فإن الكلي عضو مهم في جسم الإنسان وتقوم بتنظيم كمية العناصر مثل الأيونات والأملاح تتحكم في حجم السوائل بالجسم .

مما يتكون الجهاز البولي ؟

يتكون من الكليتين والحالبين والمثانة وقناة مجري البول .

الكليتين :

تقوم الكليتان بفلترة الدم الذي يمر عليها وتخليص الدم من السموم والمواد الزائدة عن حاجة الجسم مثل السكر والملح والبولينا .

الحالبين :

هما عبارة عن أنبوبتين مفرغة من الداخل مسؤولتين عن نقل البول من الكلى إلي المثانة طول كل واحدة حوالي 30 سم

المثانة :

تعمل على تجميع البول لحين التخلص منة وهى تسع 1500 سم من البول .

مكان الكليتين والمثانة في جسم الإنسان :

في الجزء الخلفي من الظهر اسفل الرئتين توجد الكليتين .

أما المثانة فهي موجودة في الجزء السفلي من البطن .

والكليتين يقعان في تجويف البطن على جانبي العمود الفقري تحت الحجاب الحاجز الكلية اليمني منخفضة أكثر وأصغر مقارنةً باليسرى وهي خلف الكبد أما الكلية اليسرى فهي تقع خلف الطحال وتوجد الغدة الكظرية فوق كل منهما واحده ويحيط بهما طبقتين من الدهون .

 


الكلي / وظائفها وكيفية الحفاظ عليها

وزن الكلى :

1 – عند الذكور البالغين بين 120 و 170 جرام .

2 – عند الإناث بين 115 و 155 جرام .

للكلى وظائف حيوية منها ما يلي :

1 – تنتج كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلي خلايا الجسم .

2 – تنتج فيتامين د في حالته الأولية الذي يحافظ على سلامة العظام ويكون في حالة غير نشطة .

3 – تعمل على ضبط ضغط الدم في المعدل الطبيعي له .

4- تعمل الكلى على تنظيم حجم السوائل بالجسم وتنظيم تفاعلات الدم .

الأمراض التي تتعرض لها الكلي :

تتأثر الكلى ووظائفها بعدة عوامل ومن أكثر هذه العوامل هو التقدم في العمر إذا أصبحت في حالة وهن فهذا يعني المعاناة من مرض كلوي مزمن ولكن الوهن له عدة مراحل وهي .

1 – الأولي وهي الأخف ضرراً وتسبب قليلاً من الأعراض .

2 – الثانية وهنا ينخفض عمل الكلي إلي 30 % .

3 – الثالثة ينخفض عمل الكلي بنسبة تتراوح بين 50 : 60 % .

4 – الرابعة ينخفض عمل الكلى حتى تصل إلي 30 : 50 % .

5 – الخامسة وهذه المرحلة الأكثر خطورة وهنا تعمل الكلى بنسبة أقل من 5 : 15 % وهنا تتراكم السموم بالجسم ويبدأ عملية الغسيل الكلوي للتخلص من هذه السموم وهي المرحلة النهائية للفشل الكلوي المزمن .

الوقاية من الأمراض الكلوية :

اكتشاف المرض في مراحل مبكرة يساعد في عدم تطور المرض إلى المرحلة التالية ويمكن الوقاية منه وعند اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة هنا يتم تعديل النظام الغذائي مع وصف بعض الأدوية بعد استشارة الطبيب وهذا يعمل علي إطالة عمر الكلى .

إذا وصلت كفاءة الكلى أقل من 15 % هنا ينبغي تعويض هذه الوظيفة بالغسيل أو زرع الكلى .

تناول الغذاء المثالي والصحي وممارسة الرياضة والوزن المثالي يحافظ علي وظيفة الكلي .

شرب الماء بكميات وفيرة .

الحفاظ على ضغط الدم ونسبة السكر بالدم لأن الخلل فيهم يؤثر على الكلى .

إذا وجد خلل في الكلي يجب عليك أن تتجه إلي طبيب متخصص لأخذ المشورة منه .


google-playkhamsatmostaqltradent